Как наиболее эффективно осваивать навыки

Как наиболее эффективно осваивать навыки


Читать полностью на BroDude.ru

Изучение и освоение новых навыков — один из основных способов сделать себя конкурентоспособным и востребованным. Новые умения переводят нас на новый уровень не только социальный, но и карьерный. В университете девчонки обожали тебя за то, что ты играл на гитаре, и все пели «Вахтеров», но сегодня этим на жизнь не заработаешь, а умения требуют апгрейда. Есть способ «заставить» мозг наиболее эффективно и в кратчайший срок освоить новый навык, о котором мы тебе расскажем. 1. Как изменяется мозг при изучении нового навыка

Каждый раз, когда мы изучаем что-то новое, наш мозг существенно меняется, что отражается не только на приобретении новых способностей. Благодаря подобному развитию улучшается интеллект, развивается рабочая память и заметно повышаются языковые коммуникации. По сути, чем больше навыков мы изучаем, тем лучше работает наш мозг. Это происходит благодаря тому, что в нем формируются новые нейронные связи, что позволяет нам обучаться еще быстрее и сохранять все больше и больше информации и знаний.

С практикой многие навыки мы доводим до автоматизма. Это можно продемонстрировать на примере некоторых борцов, которые совершают броски на чисто рефлекторном уровне.

2. Обучайся без руководства или помощи

При изучении новых навыков мы часто обращаемся к различным учебным пособиями, интернету или инструкциям, чтобы начать. Но именно тогда приходит

Самое