Чем заняться после обеда, чтобы рабочий день прошёл продуктивно


Читать полностью на Lifehacker.ru

В течение дня энергия и рабочий настрой могут исчезнуть. Вот что нужно делать в послеполуденное время, чтобы этого избежать.

Двигайтесь

Если вы ведёте сидячий образ жизни, встаньте из-за рабочего стола. Прогуляйтесь в ближайшем парке. Свежий воздух обеспечит вам прилив сил. Сделайте разминку или просто походите по офису, если вам нельзя его покидать.

Работайте над лёгкими задачами

Наверное, у многих есть рабочие дела, которые не требуют больших усилий, например отправка электронных писем. Оставьте такие задачи на послеполуденное время — конечно, если их не нужно выполнить как можно быстрее. Тогда вы сможете немного расслабиться, выполняя эти задачи под любимую музыку.

Уделите сложной задаче только 5 минут

Если вам нужно закончить серьёзный проект, работайте над ним только 5 минут. Установите таймер, который подскажет вам время. Такой способ поможет приступить к делу, если вас пугает его сложность. Сделайте за эти 5 минут всё, что успеете. Если почувствуете прилив сил, то продолжайте. Если нет, то вернитесь к задаче чуть позже.

Исправляйте ошибки и недочёты

У многих есть любимые рабочие моменты, которые, как нам ошибочно кажется, очень важны. Например, добавление какого-нибудь необычного, но лишнего графика в презентацию — то, что нравится нам, но может раздражать других. В конце рабочего дня, когда вы уже перегружены, вы сможете критично посмотреть на

Самое