5 функций смарт-часов, которые будут полезны тем, кто следит за здоровьем


5 функций смарт-часов, которые будут полезны тем, кто следит за здоровьем

«Умные» часы призваны стимулировать их владельцев двигаться активнее. Регулярные оповещения, что пора размяться и что вчера в твоём теле проснулся Усэйн Болт, а сегодня – черепаха, мотивируют не снижать планку требований. Однако у этих устройств есть гораздо больше возможностей сделать своего владельца здоровее. Вместе с HerzBand разбираем функции смарт-часов, которые помогут держать организм в оптимальном состоянии. 1. Подсчёт количества шагов и сожжённых калорий Буквально каждая модель «умных» часов, от бюджетных до премиум-версий, сегодня оснащена акселерометром. Это устройство считает количество пройденных за сутки шагов, а также общее пройденное расстояние, и передаёт данные в фирменные приложения вроде «Активности». Там пользователь может увидеть расширенную статистику передвижений, оценить, в какое время дня он двигался продуктивнее всего и при необходимости скорректировать образ жизни. Некоторые смарт-часы также умеют подсчитывать количество потраченных калорий за сутки. Счётчик отображает, сколько организм сжёг в режиме покоя, прогулок и на тренировке. Крайне удобная функция для тех, кто заботится о показателях КБЖУ… Читать далее …

5 функций смарт-часов, которые будут полезны тем, кто следит за здоровьем
BroDude.ru.